神经衰弱如何护理保健

如果您的家里有神经衰弱的病人，该如何护理呢?这个问题应该是很多人都感到困惑的，那么我们就来谈谈神经衰弱如何护理保健?请看医生给我们的介绍。

　　一、要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够的，并不会留任何后遗症。对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

　　二、亲人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

　　三、要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。

　　四、鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。

　　上述方法对于神经衰弱的保健和护理固然有着不错的效果，但要想真正的神经衰弱，则必须依靠科学先进的治疗方法。那么，什么方法治疗神经衰弱好呢？

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